Лучший источник каротиноидов, провитамина А

Какие симптомы могут сигнализировать нам о недостатке ВИТАМИНА А и какие продукты "Сантевилль" смогут помочь решить эти проблемы (информация предоставлена на основании анализов содержания витаминов и микроэлементов в продуктах Компании, проведенных лабораторией Нижегородского НИИ гигиены и профпатологии).

 К признакам нехватки витамина А относятся:

  1. Медленное заживление ран
  2. Поражения кожи - сыпь в виде узелков (папул) и мелкое шелушение, раннее старение кожи с образованием морщин, себорейный дерматит
  3. Повышенная восприимчивость к инфекционным заболеваниям
  4. Повышенная чувствительность зубной эмали
  5. Снижение остроты зрения и ночного видения, сухость глаз, ощущение песка в глазах
  6. Ломкие, медленно растущие ногти
  7. Возникновение перхоти, выпадение волос

Очень высокое потребление витамина А должно быть у людей, которые подолгу работают у телевизионных и компьютерных экранов и глаза которых чуть ли не каждую секунду должны реагировать на контрастные световые раздражители. Если его не хватает, неизбежно наступает расстройство зрения. 

 

Лучшие источники каротиноидов (провитамина А):

Суп-пюре "ГАСПАЧО"

ОВЕС

МОРКОВЬ

ТЫКВА

АБРИКОС