Спасение здоровья человека – дело рук самого человека

или незнание законов природы не освобождает от ответственности
Как известно, незнание законов не освобождает от ответственности, а, значит, от возмездия. Я имею в виду в данном случае законы природы. Их не так много, нам с детства они внушаются, однако, многие не собираются их ни почитать, ни уважать. Природа – это вся окружающая нас вселенная, это то, что не создавалось руками человека, это то, что нам дано в пользование вместе с фактом нашего рождения.

И вот мы начинаем этим пользоваться, не зная или не принимая во внимание инструкцию по пользованию. И не понимаем, что сразу попадаем в группу риска. Различные нарушения законов вызывают различные риски (см. таблицу). А какова вероятность того, что эти риски приведут к серьезным последствиям? Нам очень приятно думать, что эти последствия обойдут нас стороной. Русский человек не измеряет рисков. И расплачивается годами жизни.

Правило	Риски нарушения	Последствия нарушения
Ранний подъем	Нарушение биоритма	Заболевания ЦНС, щитовидной железы, сердца
4-разовое питание согласно пирамиде питания	Ослабление ферментной активности	Заболевания суставов, ЖКТ, онкология
1.5 - 2 л воды/день	Обезвоживание	Заболевания почек, верхних дыхательных путей
Исключить поздний обильный ужин и переедание в целом	Несварение, нарушение ферментной активности	Заболевания ЖКТ, гипертония, диабет 2-го типа, ССЗ, рак
Употреблять продукты, богатые клетчаткой	Снижение перистальтики	Онкология, запоры, паразитарные процессы
Двигаться	Ожирение	Диабет, гипертония, ССЗ, артроз

Правильно говорят, человек не склонен ценить то, что дается ему легко. Здоровье - самый ценный из подарков судьбы. Поэтому научиться его беречь – наша личная ответственность перед Богом и людьми.

Какие же правила необходимо выполнять, чтобы все риски свести к минимуму и сохранить радость жизни?

Ежедневное правило	Следствие	Результат
Использование низкокалорийных перекусов в виде растительных коктейлей	Снижение суточной калорийности рациона питания	Снижение массы тела и риска возникновения заболеваний сердца и сосудов, диабета 2-го типа
1,5 – 2 л воды ежедневно	Поддержание параметров внутренней среды, текучести крови и других жидкостей организма	Омоложение всех клеток, тканей, органов и систем
Рацион питания с большим разнообразием растительных продуктов разных цветов	Снабжение организма широким спектром активных веществ, ликвидация их дефицита	Активизация работы ферментных систем, улучшение всех видов обмена веществ (жирового, углеводного, белкового и пр.)
Ежедневные прогулки на 45 минут	Увеличение энергозатрат организма	Снижение веса, улучшение всех видов обмена веществ
Са-содержащие таблетки из скорлупы куриных яиц по 5 шт. в день	Ликвидация дефицита кальция	Профилактика остеопороза и еще более 150 болезненных состояний
«Зеленый коктейль» ежедневно	Борьба с закислением организма благодаря ощелачивающему действию овощной зелени	Улучшение работы ферментов и гормонов при нормальных значениях рН, улучшение пищеварения, выведения токсичных веществ, снижение риска развития онкозаболеваний и атеросклероза

Будьте здоровы вместе с компанией «САНТЕВИЛЛЬ»!

Назад к списку

Загрузка комментариев...

Корзина