Убийцы витаминов
Антивитамины |
Витамины |
Алкоголь |
В1, В6, К, фолиевая кислота калий, цинк, кальций, железо, магний |
Авидин (фермент сырого яичного белка) |
Биотин |
Акрихин (противопаразитарный препарат) |
В2 |
Антибиотики |
А |
Аскорбиназа (вырабатывается в свежих фруктах и овощах на свету) |
С |
Аспирин |
В, С, фолиевая кислота Калий, Кальций |
Бурый рис, вешенки, шампиньоны, молоко, говядина, грецкие орехи |
РР |
Изониазид (противотуберкулезный препарат) |
В6 |
Картофель |
В1 |
Кофеин |
В, С, РР Кальций, Железо, Цинк, Калий, Магний |
Кулинарный жир, маргарин |
А |
Молоко |
РР |
Мочегонные препараты |
гр. В Магний, Цинк, Калий |
Никотин |
А, С,Е |
Поваренная соль |
D Кальций |
Противосудорожные препараты |
К, D |
Сахар |
С |
Слабительные средства |
А |
Снотворные препараты |
А, D, Е, В12 Кальций |
Соя |
Е, D |
Сульфаниламиды |
фолиевая кислота |
Противозачаточные средства |
|
Фенобарбитал |
А |
Холестринснижающие препараты |
D |
Чай |
В1, С Магний, Кальций, Медь, Цинк, Железо |
Если в вашем рационе часто присутствует приведенные выше «убийцы витаминов», то непременно включайте в свой рацион криопродукты "Сантевилль" – лучшие источники природных витаминов и минеральных веществ!
Универсальным источником с высоким содержанием большинства микронутриентов из правого столбца таблицы является КОКТЕЙЛЬ ИЗ ПРОРОСТКОВ ЗЛАКОВЫХ И БОБОВЫХ. Всего 1 ст.л. порошка в день позволит ликвидировать дефицит жизненно важных веществ.
- Комментарии
- Вконтакте