Микробиота

Что такое микробиом?

Микробиом – это около 3-4 кг микроорганизмов, постоянно обитающих в наших органах пищеварения и являющихся неотъемлемой частью организма.

Чем питается микробиом?

Жизнедеятельность микробиома обеспечивается питанием, употребляемым хозяином. Причем не конкурирует с ним за «кусок хлеба», а питается тем, что он не усвоил в верхних отделах кишечника – непереваримой клетчаткой.

Кроме пищевых волокон излюбленным питательным субстратом для полезных представителей микробиоты является инулин – полимер фруктозы.

Также полезные микроорганизмы употребляют в качестве питания полимерные полифенолы, достигающие толстый кишечник в неизмененном виде, биотрансформируют их и делают доступными для усвоения организмом хозяина. Полифенольные метаболиты, продуцируемые микробиотой, подавляют рост патогенных бактерий и оказывают стимулирующее влияние на размножение полезных микроорганизмов.

Нутримир и Нутримир с зеленой гречей и семенами чиа

В состав Нутримира входят растительные ингредиенты, богатые всеми самыми любимыми видами питания микробиоты:

• пищевые волокна (криоклетчатка из оболочек пророщенных зерен пшеницы);
• инулин топинамбура;

В Нутримир с зеленой гречей и семенами чиа вместо пшеничной криоклетчатки входит богатые пищевыми волокнами проростки зеленой гречи.

КриоКоктейль «Проростки» и 9 овощей богаты пищевыми волокнами, которые являются любимой пищей представителей нашего микробиома. 

Правила употребления криопродуктов

Все приведенные выше криопродукты рекомендуется добавлять в смузи или употреблять в виде коктейля - 1 ст.л. (10 г) порошка тщательно размешать в небольшом количестве воды, сока, молока или любого кисломолочного продукта, затем долить жидкости до 200 мл. Для профилактики дисбактериоза – 1 раз в день. При уже имеющемся дисбактериозе или во время приема антибиотиков – 2-3 раза в день в течение 2-3 месяцев.