Мюсли — это злаки, смешанные с сухофруктами, орехами, злаками и иногда отрубями: пожалуй, один из самых известных сухих завтраков. При этом мюсли не совсем готовая еда — их нужно заливать молоком, соком, йогуртом, чтобы овсянка размягчилась, и её можно было есть.
Готовый натуральный сухой завтрак из смеси зеленой гречи, запеченной с добавлением сиропа топинамбура, сухофруктов, ядер абрикосовых косточек и корицы.
В составе продукта Мюсли Зеленая греча и морковь с корицей:
Абрикос мощный антиоксидант, улучшающий эластичность кожи, содержит витамины E, С, А, Н, К и группы B, каротины, флавоноиды, фитостеролы, фитоэстроген.
Гречиха зеленая пророщенная является ценным источником белка, железа, витаминов группы B, незаменимых аминокислот и растительных волокон.
Красный виноград богат аскорбиновой кислоты, витаминами группы B, калием, бета-каротином, клетчаткой, йодом, который регулирует работу гормонов щитовидной железы, снимает раздражение и усталость.
Морковь богата каротином, содержит кальций, натрий, калий, магний, железо. Укрепляет иммунитет и может снижать риск развития рака молочной железы.
Корица богата полезными свойствами: она содержит витамины, минералы, дубильные вещества, эфирные масла. Она также богата эвгенолом — летучим соединением, которым корица обязана своим знаменитым ароматом. Эта пряность укрепляет иммунитет, снижает кровяное давление и нормализует уровень холестерина
Сироп топинамбура содержит медь и железо — нутриенты, участвующие в образовании эритроцитов. Витамины А, Е и К в корнеплоде могут способствовать здоровью костной ткани и кровеносных сосудов, а витамины группы В и витамин С — помочь правильной работе нервной и иммунной систем.
Чернослив содержит много клетчатки и сорбита. Сорбит - природный сахарный спирт, который обладает слабительным эффектом, стимулируя перистальтику кишечника.
Яблоко содержит большое количество растворимой клетчатки, помогает снизить уровень «плохого» холестерина в крови и препятствует закупорке сосудов, в этом фрукте много полифенолов, в том числе флавоноида эпикатехина, снижающих уровень кровяного давления. Помимо этого, плоды также содержат витамин С и калий
Ядра абрикосовых косточек богаты витаминами С, F, РР, А, минеральными веществами, такие как железо, калий, магний, фтор, способствуют улучшению концентрации внимания и памяти, повышению мозговой активности, содержат ненасыщенные и насыщенные жирные.
Способ употребления: в мюсли добавить натуральное или растительное молоко, кефир, йогурт или сок. Можно добавить фрукты, ягоды, мед, варенье или мороженое. Можно использовать как добавку при запекании яблок, в молочную кашу или выпечку
Данные о содержании нутриентов расчитаны на 1 (одну) стандартную порцию 10 грамм криопорошка. Данные для рассчёта взяты из открытых источников и могут незначительно отличаться в каждом конкретном случае.
Микроэлементы
| Название | Вес | РУСП* | % РУСП* |
|---|
Витамины
| Название | Вес | РУСП* | % РУСП* |
|---|
Макронутриенты
| Название | Вес | РУСП* | % РУСП* |
|---|
*РУСП — это рекомендуемый уровень суточного потребления. Это норма, которая определяет примерное количество вещества, необходимое взрослому или ребёнку в сутки для поддержания нормального функционирования организма.
Насыщенный вкус и аромат, большое количество клетчатки и полезных микроэлементов. Быстрый и полезный вариант завтрака! И без вредного сахара Иногда попадаются маленькие косточки абрикоса, и их не раскусить зубами, но это редкое явление Приобрела продукт для завтрака. Очень нравится смешивать его с ряженкой или с кокосовым молоком. Получается сытно, и до обеда не хочется перекусовать) Мне очень понравились мюсли, чувствуется польза в каждой ложечке) Я люблю гречку, а в таком варианте вообще о…
Насыщенный вкус и аромат, большое количество клетчатки и полезных микроэлементов. Быстрый и полезный вариант завтрака! И без вредного сахара Иногда попадаются маленькие косточки абрикоса, и их не раскусить зубами, но это редкое явление Приобрела продукт для завтрака. Очень нравится смешивать его с ряженкой или с кокосовым молоком. Получается сытно, и до обеда не хочется перекусовать) Мне очень понравились мюсли, чувствуется польза в каждой ложечке) Я люблю гречку, а в таком варианте вообще отпад) Автор: Алина Хлебодарова
ПолностьюПопадаются косточки абрикосовые. Мюсли запариваю водой. Лично мне вполне сладкие, вкусные. На завтрак великолепно. Попадаются косточки абрикосовые. Мюсли запариваю водой. Лично мне вполне сладкие, вкусные. На завтрак великолепно.
Ооооочень вкусно Если хочется сладости, просто добавляю в криопорошок. Ооооочень вкусно Если хочется сладости, просто добавляю в криопорошок.