Курс Иммунитет от диетолога

Иммунитет (противовирусный, антибактериальный, противогрибковый) 

В чем проблема и чем она нам грозит?

Люди с ослабленной иммунной системой более уязвимы перед различными инфекциями. Вирусам, бактериям и грибкам легче проникнуть через ослабленные защитные барьеры нашего организма, что приводит к заболеванию ОРВИ, гриппом, пневмонией, частым обострениям герпетической инфекции, развитию хронического тонзиллита, гайморита, цистита и пр.У людей с ослабленной иммунной системой также хуже заживают любые повреждения на кожи, даже простые царапины. Они чаще страдают от попавшей в них инфекции.Недостаточная работа иммунных клеток может привести к возникновению онкологических заболеваний.Наконец, о патологической активности иммунной системы может говорить также состояние хронической усталости, которое нередко развивается на фоне длительного повышенного выброса цитокинов.

Признаки ослабления иммунной системы (наличие всего трёх признаков из списка могут свидетельствовать о сниженном иммунитете):

·         постоянное чувство слабости, апатии, нехватки сил;

·         частые головные боли без причин;

·         различные аллергии;

·         раздражительность, склонность к депрессии;

·         постоянная сонливость даже, если человек полноценно спит;

·         тусклая кожа, ломкость волос и ногтей;

·         частые и затяжные простуды (для взрослого нормой считается заболеть 2–3 раза в год,  для ребёнка - до 4 раз в год);

·         увеличенные лимфоузлы;

·         непроходящие грибковые инфекции, например, поражение слизистых оболочек, кожи и ногтей;

·         частые гнойники на коже;

·         медленное заживление ран и ожогов;

·         обострение хронических заболеваний мочевыделительной, дыхательной систем, носовых пазух;

·         рецидивы герпеса более 3–4 раз в год;

·         длительная субфебрильная температура тела (до 37,5 градусов) без причин.

   Одной из главных причин ослабления иммунитета является неправильное питание с высоким содержанием жиров и «быстрых» углеводов, с низким содержанием пищевых волокон, клетчатки, витаминов, аминокислот и микроэлементов.

   Что делать?

«Бойцы иммунитета», как и все представители сильного пола, любят вкусно поесть. Питание для наших защитников должно быть разнообразным и включать достаточное количество белка и клетчатки, а также витамины, макро- и микроэлементы.

Дефицит, даже умеренный, хотя бы одного нутриента ведет к снижению иммунного ответа.

Криопродукты компании «Сантевилль», содержащие все необходимые активные вещества для поддержки иммунной системы:

ИММУНАДЕПТ включает в себя ингредиенты, содержащие широкий спектр микронутриентов с высокой степенью усвоения, которая обеспечивается инновационной технологией криогенного измельчения сырья:

•  Арония – содержит полифенолы (проантоцианидины (25 мг в 10 г продукта (50% от РУСП), антоцианы, фенольные кислоты), витамины С, В1, Е, кобальт, пищевые волокна.
• Семена льна - пищевые волокна, витамины В1, В2, В5, РР, медь, марганец, железо, магний, калий, цинк, кальций.
• Морковь - витамин А, бета-каротин.
• Скорлупа куриных яиц   - кальций (573 мг в 10 г продукта).
• Морская капуста - йод (150 мкг в 10 г (1 ст.л. ) продукта), железо, кремний, кобальт.

ЛАОРФЛЮ обеспечивает:

- быстрое избавление от начинающихся ОРВИ и гриппа и ослабление боли в горле, насморка и кашля при уже развившемся заболевании

- защиту от простудных заболеваний при контактах с носителями вирусов

- уменьшение симптомов интоксикации (головной боли, ломоты во всем теле, слабости), снижение температуры

Крио для смузи «ЛЕСНЫЕ ЯГОДЫ» содержащее криопорошки 8 ягод, богато всем спектром полезных веществ, которые способствуют поддержанию иммунитета на должном уровне.

Клинические исследования эффективности Крио для смузи «ЛЕСНЫЕ ЯГОДЫ» проводились сотрудниками Нижегородского НИИ детской гастроэнтерологии на базе детского сада в 2002 году.

Дети 4-6 лет группы оздоровления употребляли криопродукт за 30 мин. до обеда в течение 20 дней.

В оздоровительный комплекс для детей контрольной группы входил напиток, содержащий синтетические витамины.

У детей группы оздоровления произошли более выраженные сдвиги иммунологических показателей. Коэффициент сбалансированности (Кcб.) как интеграционный показатель защитной функции организма показал, что у детей группы оздоровления произошла нормализация факторов местной защиты ротовой полости практически до уровня, характерного для здоровых детей.

Сбалансированность факторов местного иммунитета ротовой полости у детей контрольной группы достигла нижней пограничной зоны.

Включение в комплекс оздоровительных мероприятий данного продукта позволило снизить число и продолжительность случаев острых заболеваний у детей группы оздоровления не только на период приема этого напитка, но и в последующие 3 месяца наблюдения.

Криопродукты для укрепления иммунитета можно употреблять как одновременно, так и по очереди.

Начинать их прием желательно за месяц до сезона повышенной заболеваемости ОРВИ и до того, как дети пойдут в детсады и школы, то есть с августа, и продолжить до апреля-мая.

ЛАОРФЛЮ желательно иметь в домашней аптечке в качестве «скорой помощи» для лечения ОРВИ и гриппа.

При включении данных криопродуктов свой рацион вы получите:

·         укрепление иммунитета;

·         профилактику простудных заболеваний и их лечение.

·         противовоспалительное и антимикробное действие;

·          помощь в лечении очагов хронической инфекции (пиелонефрит, цистит, тонзиллит, гайморит и пр.)

·         увеличение адаптационного ресурса;